«En el ámbito cognitivo, existen dos modos de pensamiento: el Pensamiento Rápido, analítico y para urgencias, y el Pensamiento Lento, que favorece la creatividad y la introspección.

La investigación demuestra que un estado relajado favorece la generación de ideas profundas, por lo que es esencial aprender a «cambiar a un engranaje más bajo» para obtener insights que no son evidentes bajo presión».

(Elogio de la lentitud – Carl Honoré)